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Geste 4 : quand on est atteint par les virus de l’hiver : porter un masque

Quand on a une maladie contagieuse, on peut facilement disséminer ses microbes (virus et bactéries) :

–  En touchant directement une autre personne (en l’embrassant, en lui serrant la main…)

–  En éternuant ou en toussant

Le masque chirurgical (en vente en pharmacie) permet d’éviter la diffusion « directe » des virus et des microbes. La diffusion indirecte par les mains est toujours possible et il faut donc se laver régulièrement les mains.

Quand doit-on porter un masque ?

Si vous avez de la fièvre et/ou que vous toussez ou éternuez, il est recommandé de porter un masque lorsque :

–  Vous devez sortir ou rendre visite/entrer en contact avec des personnes, notamment fragiles : personnes âgées (à domicile et en maison de retraite…), nourrissons, personnes souffrant de maladies respiratoires, cardiaques ou immunitaires…)

–  Vous vous rendez dans un établissement de santé (par exemple aux urgences) ou chez votre médecin

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